jakie sa

Witam, Trenuje JKD niegdys Kravmaga. Zastanawia mnie jakie rozwiazania sa najkorzystniejsze w przypadku kiedy napastnik zasypuje nas ciosami !? Powoli nas mroczy ,schodzimy do parteru, ciosu nie wyprowadzimy, zejscie z linii ataku wydaje sie niemozliwe ! Czy zasloniecie twarzy lokciami wydaje sie byc tu sprawa najmardrzejsza ? pozdrawiam

musialbym byc niespelna rozumu by szukac tu odpowiedzi na moje watpliwosci, badz podwazac wiarygodnosc prolki majac niedopieta miche albo kulawe treningi. nie wiem jakie sa normy i o ile srednio powinien byc zawyzony poziom testa na tym etapie przy w/w dawkach testa, dlatego tez zapytalem. Rownie dobrze moglem sie dowiedziec ze w moim przypadku [...]

Siemka mam takie pytanie czy opłaca się tribulon jakie są efekty i z czym najlepiej brac akurat w tej kwestii jestem zielony

[...] pięściarz wagi ciężkiej według prestiżowej strony boxrec.com. Czy można się nauczyć wartego miliony na bokserskim rynku nokautującego ciosu? I to w niecałe pięć miesięcy, jakie zostały do pojedynku z Witalijem Kliczką w Polsce? Czy w ogóle warto poświęcać na to czas, ryzykując utratę przewagi na przykład w szybkości i ruchliwości? - Siłę [...]

jakie sa objawy poczatkow anemii? Co nalezy z ty robic? jaka dieta jest wskazana i gdzie najlepiej to leczyc? Czy to jest uleczalne? Czy to moze tez prowadzic do depresji? Jakie lekarstwa sa tu wskazane?

Po co? a no po to,żeby pokazać jakie jest podejście organizatorów do organizacji walk freeków jak widać chętnie biorą wszystko co się trafi. żałość. chyba już skończy się zapraszanie europejskich średniaków bo są za mocni na nasze podwórko... teraz już tylko szoł Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-13 10:45:50

Najpierw uloz diete a wtedy bedziesz wiedzial jakie to sa te male braki by je uzupelniac bialkiem w prochu.

A jakie białko i carbo polecacie ? Wogole za co odpowiada carbo? Sa to głównie wegle wspomagajace regeneracje tak ?

[...] ale jesli masz linka to zapodaj plisssssss kilka lat wtecz nie jadlem owsianych wogole zaczalem jesc w sumie od 2-3lat max wczesnije jesli platki wpadaly - to wiadomo jakie co do 'gazow' to jakos tak sie nalozylo wszystko na siebie zayebiscie ciezki okres w zyciu milam -> stresowy strasznie ale z mojej glupoty - jak sobie teraz [...]

ile razy w tamtyk roku zostal podniesiony ciezar wlasnego ciala u zwyciezcy ? i jakie sa nagrody za ta konkurencjie ?

[...] RĄK. http://img40.imageshack.us/i/p1090325b.jpg/ CO ROBIĆ?? PUNCHER To jaki trening wykonywać ?? pomożesz mi w go opracowaniu?? Ten co mam teraz zmieniałem już 5 razy i dalej wiadomo jakie są efekty.. mam tylko *hantle 12 kg *ławeczkę *ekspander + mogę robić pompki - przysiady z plecakiem Zmieniony przez - Oskar71 w dniu 2011-04-13 15:46:21

Jakie dokładnie? Gdzie zrobić i jakie są koszty? Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2011-04-13 17:21:49

Siemano za tydzień startuje z cyklem mix, deka, prop, wino. Zastanawiam sie może czy by tam mety nie wcisnąć gdzieś? Mix i deka unigen. Co do reszty jeszcze sie zastanowie. Widziałbym to mniej więcej tak: 1-6 mix 500mg / week ( podzielone na 2 razy) 6-10 mix 750mg / week (podzielone na e3d) 1-12 deka 500mg / week ( razem z mixem) 12-14 deka 250mg/ [...]

Wszystkie błędy jakie wymieniłem są ortograficzne. Miałem już skończyć, ale wolałbym żeby mój post był ostatni w tym wątku.

[...] na silownie i jade planem na redukcje tkanki tluszczowej.... Staram sie jak moge ale jednak mam z tym problmy... tzn efekty ktore otrzymuje sa za slabe nawet do minimum... Czy polecacie jakis dobry spalacz... i jakie sa jego efekty uboczne bo sie troche naczytalem o tych niektorych spalaczach i sam juz nie wiem co sadzic... Z gory dziekowka...

Witam, przegladalem fora,nawet napisalem maila ale zadnej odpowiedzi Sa teraz nabory do strazy granicznej? Macie jakies doswiadczenia z rekrutacja? Podobno caly proces moze trwac nawet 2 lata Jak wygladaja zarobki w sg? niedlugo bede magistrem i jezelibym sie dostal to na jakie zarobki moge liczyc?

[...] o kwestie rozrywki, do tego naiwni jak dzieci i wierzacy we wszystko co powiedza w TV. Widac to doskonale po programach i serialach ktore sa w Polsce popularne i po tym jakie mamy ciagle partie rzadzace w naszym kraju bo wiekszosc ludzi lyknie wszystko co powiedza w TV. Czyli analogicznie powiedza ze Pudzian walczy z super zawodnikiem mma, [...]

[...] Ale juz do tego przywyklem , no a czy mozna isc do szczytna od razu po ukonczeniu matury ? Bo do prewencji mozna sie starac po ukonczeniu LO bez matury , z tego co sie orientuje to zarobki tam sa do dupy... Wiec wole wyksztalcenie wyzsze... Bo interesuje mnie komisarz ewentualnie inspektor.. Wiec jakie mam studia ukonczyc zeby byc jednym z nich?

Tak jak Ksiedzu. Nie wiedzac jakie sa wartosci nie ma sensu dorzucac nie waidomo czego. Poza tym male przekroczenie normy o niczym zazwyczaj nie swiadczy. Aras, wez mnie nie rozsmieszaj jakims tam badaniem, ktorego nawet nie przytaczasz. Badania badaniami, a rzeczywistosc rzeczywistoscia. Ja mowie ze swojego doswiadczenia i kilku ogarnietych [...]

[...] Polski" - w czym by one nie były, inne tylko medale w dyscyplinach, w których działają polskie związki a inne, które są dyscyplinami olimpijskimi. Zależy jakie dany urząd ma kryteria, zawsze udostępniają regulamin przyznawania stypendiów. Moja federacja nie jest związkiem, dyscyplina dość egzotyczna jak na warunki polskie, ale [...]